یکی از مشکلات رایجی که تعداد زیادی از بانوان در دوران بارداری با آن مواجه می شوند، دیابت بارداری است. در این مقاله قصد داریم درباره دیابت در دوران حاملگی، علت به وجود آمدن آن و روش های درمان و یا کنترل دیابت در بارداری بحث کنیم و اطلاعات لازم را در اختیار شما قرار دهیم.

دیابت بارداری چیست؟

در زمان بارداری برای اینکه نیازهای مادر و همینطور جنین به خوبی تامین شود، ترشح هورمون انسولین بیشتر می شود. اما بدن برخی از مادران نمی تواند این انسولین موردنیاز برای کنتر قند خون را تامین و ترشح کند. در نتیجه قند خون مادر بالا رفته و به اصطلاح می گویند که دچار دیابت بارداری شده است.

چه افرادی به دیابت بارداری مبتلا می شوند؟

لازم به ذکر است که همه بانوان در معرض ابتلا به دیابت بارداری هستند اما احتمال آن برای همه افراد یکسان نیست. افرادی که هر یک از شرایط زیر را دارند، بیشتر احتمال درگیر شدن با این مشکل را دارند:

·         خانم هایی که سابقه خانوادگی در قند خون بالا دارند، بیشتر در معرض خطر دیابت در بارداری هستند.

·         زنان بارداری که بالای ۳۵ سال سن دارند.

·         زنانی که سابقه بیماری های مرتبط به دیابت مانند تخمدان پلی کیستیک را دارند.

·         بانوانی که اضافه وزن دارند و سابقه اضافه وزن بیش از حد در بارداری را دارند.

·         خانم های که چندین بارداری داشتند نیز در معرض خطر هستند.

درمان دیابت در دوران بارداری به چه روش هایی امکان پذیر است؟

برای درمان و کنترل دیابت حاملگی باید از روش های زیر استفاده کرد:

·         باید زیر نظر پزشک خود یک رژیم غذایی مناسب را رعایت کرد.

·         با انجام ورزش های مناسب و سبک مانند پیاده روی می توان این بیماری را کنترل کرد.

·         در برخی مواقع برای کنترل و کاهش سطح قند خون مصرف دارو الزامی است.

·         مراجعه منظم برای به پزشک برای اندازه گیری سطح قند، تعین برنامه غذایی نیز از روش های درمانی است.

آیا با رژیم کتوژنیک می توان دیابت بارداری را کنترل کرد؟

راه های پیشگیری از دیابت بارداری

با رعایت موارد زیر می توان از ابتلا به دیابت بارداری پیشگیری کرد:

·         کاهش وزن و همینطور تثبیت آن می تواند در این راه موثر واقع شود. 

·         فعالیت ورزشی مداوم داشتن می تواند در جلوگیری از دیابت حاملگی نقش پررنگی ایفا کند.

·         داشتن یک رژیم بارداری مناسب مانند کاهش مصرف مواد غذایی حاوی قند، چربی و نمک بالا در کاهش احتمال بروز دیابت بارداری موثر است.

·         اگر سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت دارید، بهتر است به طور مداوم به پزشک متخصص خود مراجعه کنید.

منبع: foodonly.ir